ダイエットに一番必要なこと！
ブログ2021/01/25
それは「今の自分」がどうであれ、嫌いにならないことです。
どうしても今の自分を変えたいというモチベーションでスタートする人が多いのですが、これはマイナススタートになるため結果にモチベーションが左右されてしまい、挫折しやすいです。しかし、「もっとじぶんを好きになる」スタートだと全部がプラスなので楽しく痩せれます♪
なかなか言うのは簡単ですが、実際はそううまくいかないのでその辺を晩霜＆サポート出来たらといつも思っています!(^^)!
2021/01/25
それは「今の自分」がどうであれ、嫌いにならないことです。
どうしても今の自分を変えたいというモチベーションでスタートする人が多いのですが、これはマイナススタートになるため結果にモチベーションが左右されてしまい、挫折しやすいです。しかし、「もっとじぶんを好きになる」スタートだと全部がプラスなので楽しく痩せれます♪
なかなか言うのは簡単ですが、実際はそううまくいかないのでその辺を晩霜＆サポート出来たらといつも思っています!(^^)!